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16 octobre 2011 7 16 /10 /octobre /2011 17:27

La Descente de l'Aa devient une randonnée "traditionnelle" du club de Rouen. Voici la troisième édition à laquelle le club participe.

 

Car la descente de l'Aa, c'est une randonnée de reprise bien sympa, pas trop longue (22 km dans la matinée), où l'on n'a pas besoin d'apporter sa yolette (le club de Gravelines est prêteur), où l'on est toujours accueilli très chaleureusement par Martine et Jacques, et qui n'est pas très lointaine (2h30 de route).

 

Bref, tout pour plaire en ce début octobre, pour Odile, Marie-Nadia, Sophie, Jean-Jacques et Marc qui ont fait le voyage le dimanche 2 octobre 2011.

 

Très beau soleil, Aa calme, repas chaleureux et même un joli cadeau (une terrine et une bière locale par personne !), voilà de quoi confirmer la réputation de cette sympathique randonnée.

 

On a même pu voir avant de repartir l'impressionnant bassin international de Gravelines.

 

Voir aussi l'article sur le blog de Gravelines, ici.

 

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16 octobre 2011 7 16 /10 /octobre /2011 16:32

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La Traversée de Paris est une randonnée relativement facile et assez spectaculaire. Cette année n'a pas déroger à la règle, en un magnifique dimanche de septembre.

 

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Imaginez 162 bateaux (principalement des yolettes, mais aussi des quelques doubles), venus, de toute la France et de l'étranger (même de Chicago !), ramer sur la Seine.

 

Partis à la nuit (à 6h30), les bateaux partent de Sèvres jusqu'à Paris (île Saint-Germain) en admirant le lever du soleil, le calme des berges et les monuments et ponts de Paris. Demi-tour à l'île Saint-Germain pour repartir vers le club de l'ACBB à 11h du matin, avant que les bateaux-mouches ne prennent possession du fleuve avec leurs grosses vagues.

 

Mais les grosses vagues et le bassin démonté, les rouennais (yolette 1 : Edith, Marie-Nadia, Carine, Dmitry, Marc ; yolette 2 : Sophie, Chloé, Thierry, Valentin, Christophe T.) les ont goûté quand même. La faute aux sécus parties devant peut-être ? En tout cas, cela n'a pas empêché d'en avoir pleins les yeux et de voir Paris sous un autre angle.

 

 

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Le midi, paella géante dans le gigantesque club de l'ACBB et petite visite des nouveaux et beaux locaux. Après le café, retour au bercail pour une fin d'après-midi tranquille à Rouen, pour se reposer du réveil très matinal à 3h (enfin,... pour la majorité, certain(e)s ont eu un peu de rab' !).

 

 

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Merci à Thierry d'avoir conduit la remorque et nos bateaux et à la mère de Valentin d'avoir cousu notre drapeau !

 

 

Les photos

Photos de Sophie ici

D'autres photos sur le site de l'ACBB et de Rameclic ici

Et même une vidéo d'ambiance

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12 septembre 2011 1 12 /09 /septembre /2011 21:24

Merci à tous les loisirs qui ont grandement contribué à la bonne marche de la Journée Porte Ouverte du CNAR samedi 10 septembre 2011, surtout au moment du grand rush de l'après-midi !!

 

Alors, bravo à  Véronique, Bruno P. , Thierry G., Christophe T., Marc, Catherine , Corinne, Françoise, William, Christophe M., Julien , Frederic , Thomas, Stéphane (j'espère ne pas en oublier) d'avoir accompagné les autres bénévoles, les salariés et les membres du CA à recevoir les visiteurs et leur faire connaître notre sport et notre association.

 

A première vue, nous aurons de nouveaux loisirs nombreux encore cette année !

 

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29 août 2011 1 29 /08 /août /2011 21:31

C'est la rentrée !

 

Les entraînements sur l'eau reprendront dès le premier week-end de septembre, samedi et dimanche à 9h15.

 

Pour la PPG, la reprise se fera le mercredi 14 septembre, à 19h, selon la même formule que l'année dernière. Venez nombreux !

 

Pour vous réinscrire (avant le 15 octobre), consultez la page "Inscriptions" sur le site",passez au club aux horaires du secrétariat, ou téléchargez sur le site les différents formulaires (bulletin d'adhésion, certificat médical avec option compétition même pour les petites régates loisirs ou l'ergo, coupon Maif IAsport+).

 

Pour les nouveaux venus, les inscriptions se font dès à présent, les entraînements commenceront à la fin du mois de septembre.

 

A très bientôt !

 

 

 

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29 août 2011 1 29 /08 /août /2011 21:13

Décidément, au 14 juillet, les rameurs sont de sortie depuis quelques années !

 

Pour 2011, l'animation se faisait sur la Seine, au club. Le CNAR a participé à l'animation "Rouen sur mer" : durant une heure, dans l'après-midi, plusieurs bateaux, dont deux yolettes loisirs en tenue "Belle époque" ont ramé près des quais rive-gauche, sous les commentaires d'Alain, qui expliquait l'aviron et l'histoire du club.

 

Ensuite, goûter pour tout le monde au club !

Bravo à tous les dix  pour cette prestation.

 

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Merci à Géraldine pour les photos de la manifestation !

 

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8 juin 2011 3 08 /06 /juin /2011 22:54

Week-end de Championnats de France Senior (sur 2000 mètres) et de Critériums Nationaux Vétérans (sur 1000 mètres) à Brive-la-Gaillarde les 4 et 5 juin 2011.

 

Quatre bateaux engagés pour le CNAR, qui ont fait un premier tour de chauffe à Mantes-la-Jolie mi-mai. Quatre "quatre" : quatre de couple sénior hommes, quatre de couple senior femmes, quatre de pointe hommes et quatre de couple vétérans femmes.

Et qui trouve-t-on donc au quatre du quatre "vétéranes" ? Edith !

 

Après plusieurs mois d'entraînement intensif,  de jonglages avec les horaires, de courbatures, de "replacements sur la phase retour" , de "on allège l'avant", et voilà les quatre comparses sur le beau lac du Causse correzien.

 

Une course le samedi midi, par temps chaud et lourd. Deuxième temps derrière les intouchables rameuses de Marne-Joinville (deux anciennes internationales dans le lot !) et quatrième temps des deux manches. Tout est jouable pour la finale du lendemain. Dimanche en début d'après-midi, finale ! Léger vent pour, toujours chaud. Et c'est parti pour 3'45'15 d'effort et à la fin une vibrante et superbe médaille de bronze. Le podium sur la musique de Van Hallen, les fleurs, la médaille, la bise des pontes de la fédération, le grand jeu quoi.  Bravo à vous quatre !

 

1. JOINVILLE AMJ (V. Tollard, A. Leclancher, C. Autour, F. Mattei)    3:35.57
2. PORT-MARLY RC (D. Poulain, J. Thuez, A. Schulz, A. Ponsonnet)    3:41.15
3. ROUEN CNA (E. Catelain, J. Noviczky, S. Gasperini Lebret, C. Hamon)    3:45.15
4. PERPIGNAN AV 66 (M. Durietz, C. Lange, M. Gallina, A. Lusetti)    3:49.71
5. NANCY SN (L. Bazzara, C. Jancenelle, I. Querrec, S. Muller)    3:49.79
6. PORT-MARLY RC (N. Guitel, R. Portsmouth, C. Richard, C. Langumier)    3:52.30

 

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D'autres photos du week-end ? Sur l'album CNAR Loisirs

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8 juin 2011 3 08 /06 /juin /2011 20:52

Ah, la fameuse journée skiff. Tout le monde en parle depuis un moment et voilà, samedi 28 mai 2011, rendez-vous à 8h30 au club pour partir ensemble vers le lac du Mesnil, à Poses.

 

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La photo de groupe du début de matinée !

 

Antoine nous rejoint avec la remorque à 10h. Mais entretemps, on a de quoi s'occuper : accueil café - croissants, présentation de la journée, conseils techniques, sortie du bateau de sécurité, mise à l'eau les skiffs prêtés aimablement par la Ligue Haute-Normandie d'aviron ... Quand la remorque arrive, nous montons les derniers skiffs et le double canoë de Rouen. Et en route pour se jeter ... sur l'eau !

 

La matinée se passe à faire ses premiers coups de pelle en solo. Jean-Jacques, Raynald et Sophie se relayaient à la sécu, souvent accompagnés des jeunes. Et au ponton opèrent Edith, Catherine, Christophe, Marc, Françoise, Odile  pour l'apprentissage et la sécurité.

Cette année, nous avons du beau monde qui vient nous voir : 1 entraîneur (Antoine), 1 vice-président et ancien champion du monde (Thierry) et 1 président (Alain) venus nous conseiller ! Merci à eux, c'était super d'être suivi, encadré et photographié.

Et ça dépote même beaucoup plus que quand ce sont des loisirs dans le bateau moteur ! Thierry n'hésite pas à faire de beaux ronds dans l'eau autour des skiffs pour leur faire de grosses vagues. Il faut travailler l'équilibre. Quelques-uns (ils se reconnaîtront) en savent quelque chose... !

 

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L'équilibre, l'équilibre, c'est difficile à garder, mais la plupart du temps, ça tient !

 

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 Enfin, bref, y'a eu du skiff acrobatique, sur le plan d'eau et aussi autour des pontons qui ont vu quelques ploufs dans la journée. Nous n'avons pas compté, mais cette année, je dirais bien quatre ou cinq rameurs à l'eau, non ?! Joli score !

 

Certains sont venus en famille ! C'est une journée bien joyeuse.

 

Après le pique-nique du midi, on admire les "quatre" senior du club qui partent s'entraîner sur le bassin de course. Et c'est reparti pour un tour. Le club de Poses, l'AONES, nous prête trois planches à ramer qui sont bien pratiques pour laisser les jeunes tester l'aviron. Et dans l'après-midi, on passe les brevets de bronze. Virer, nager, dénager, faire gîter son bateau, tout cela passe très bien !

 

Et voilà, l'après-midi touche à sa fin. Le temps de démonter les bateaux, ranger la sécu et zou, retour au bercail.

 

Passez faire un tour au foyer. Vous y découvrirez les peintures qu'a réalisé Fred à partir de certaines photos du skiff. Superbes et bluffantes !

 

D'autres photos ? sur l'album CNAR Loisirs.

 

Merci à Edith, Catherine, Bruno et Sophie pour avoir démonté les bateaux, et aux Christophe, Julien, Thomas et Fred pour les avoir remonté au club le mercredi suivant !

 

Merci à la Ligue de Haute-Normandie d'aviron et l'AONES pour le prêt du matériel, et à Antoine pour le transport en remorque.

 

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26 mai 2011 4 26 /05 /mai /2011 10:52

Le week-end du 14 et 15 mai 2011 a eu lieu les traditionnelles Journées de masse à Mantes-la-Jolie : 3 500 rameurs et barreurs de tout l'ouest, nord, et même plus (on a vu des lyonnais !) pour un des premiers affrontements de la saison pour les équipages.

 

Les loisirs du CNAR ont monté pour l'occasion un huit de couple. Deux ou trois entraînements, et hop, dans le grand bain.

 

Donc dimanche 15 mai, à 8h54, départ pour Thomas, Julien, Christophe M., Christophe T., Bruno, Frédérik, Marc et William. Marion était très gentiment à la barre de ces 8 gaillards ! Monter au départ, s'arrêter pour laisser passer les autres séries, se positionner au départ, se mettre en position ( 3/4, deux 1/2, 3/4 et entière !), et zou, c'est parti pour moins de 4 minutes de course.

 

Les choses ne se sont pas complètement passées comme prévu... Quelques fausses pelles ont eu raison de l'équipage, qui, stoppé à plusieurs reprises, a terminé dernier de sa série... Fini les espoirs de deuxième course, puisqu'il n'y avait malheureusement pas de finale B pour les huit loisirs. Déçus, forcément.

 

Mais bon, relativisons, avec six "nouveaux de l'année" dans le bateau, c'est déjà une belle performance de faire un huit à Mantes, qui tenait la route ! Bravo à eux ! Et allez, hauts les coeurs, à l'année prochaine !

 

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28 mars 2011 1 28 /03 /mars /2011 23:01

Mars est le mois du traditionnel grand week-end de ski de fond dans le Jura, concocté tous les ans par notre indispensable Catherine.

 

Cette année, cap sur La Chapelle-des-Bois, où nous prenons réservation à la Combe des Cives. En route : Catherine, Odile, Marie-Nadia, Jean-Jacques, Robert, nos deux Jean-Claude, Edith, Sophie, Raynald, Alexis, Dmitri,. Pour le week-end nous rejoignent le régional de l'étape Antoine et nos amis villefranchais Véronique et Luc. Marc nous a lâché, une vilaine entorse lui interdisant de skier.

 

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La connexion sur les webcams de la station quelques jours auparavant nous avait indiqué que le niveau de neige était

faible, voire nul... Qu'à cela ne tienne, nous prendrons nos chaussures de randonnées et  les parapluies. Grand bien nous a pris, nous avons en effet randonné sous la pluie, et avons quand même vu un peu la neige, mais pas beaucoup !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Petit récapitulatif :

Jeudi

Départ jeudi midi pour les voitures 1 et 2, jeudi fin d'après-midi pour la voiture 3. Pour les premières voitures, voyage sans problème jusqu'à Poligny -pluvieux-, où nous trouvons un restaurant sympathique pour nous sustenter. La première vague arrive au gîte vers 22h, la dernière voiture arrivera à minuit.

 

 

Vendredi

Lendemain matin, force est de constater qu'il n'y a pas un pouce de neige alentour et que le ciel est bien bas... ! Une promenade à la Chapelle-des-Bois nous le confirme : la station est fermée et il n'est pas possible de skier dans ce si beau domaine, que nous avions vu sous 1,60 m de neige il y a 5 ans.

 

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En début d'après-midi, Robert papote avec l'aubergiste qui nous propose une randonnée jusqu'à la Croix, surplombant la falaise de la Chapelle-des-Bois. Bonne idée ! Nous voilà partis, avec une carte incomplète, sur les pentes du Risoux. Quelques mètres plus haut, rencontre avec la neige (40 cm, sans raquettes) et le brouillard. Nous suivons le balisage jaune et bleu, ne sachant pas trop où il va, et bien sûr ne trouvons pas la Croix ! Mais prudence prudence, nous préférons redescendre avant que le brouillard ou la nuit nous prennent. Mais voilà, qui dit falaise dit descente "rapide". Pour être rapide, elle est rapide ! Un vertigineux sentier, équipé d'un filin d'acier un peu élimé, et pas franchement rassurant nous ramène dans la vallée. Que d'émotions et de rigolades !

 

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Le grand jeu du week-end : trouver des petites barres sur son portable et vite vite en profiter pour téléphoner !

 

Retour au bercail pour une bonne fondue francomtoise (que du vin, du Comté et de la Maïzena pour la légèreté).

Le soir, Catherine nous initie, en petit comité, aux massages de pied. Divin.

 

Samedi

Non, décidément, le temps ne s'est pas levé. Cette fois-ci, en plus du ciel bas, il crachine. Quelques courageux sont prêts à randonner, mais la majorité est plutôt partisane d'activités alternatives. Pour quelques uns ce sera Morbier et Morez, leurs fromageries et leurs musées. Pour les autres, ce sera la course en Mass Start Skate, au Pré Poncet, pour encourager Suzon, la fille cadette de notre hôte. Nous découvrons l'univers d'une compétition de ski de fond, pas différent de nos courses d'aviron : la buvette tenue par les Mamans (hum, vin chaud excellent), les arbitres qui ont froid sous leurs tentes, les parents et les copains qui supportent, les entraîneurs qui encouragent...! Suzon se débrouille très bien, sûr que c'est grâce à notre concert !

 

Pour le deuxième jour, le pique-nique se passe dans la salle de restaurant du gîte. Nous retrouvons Véronique, Luc et Antoine.

 

Le temps est toujours moche, vraiment moche. Après moults discussions, nous finissons par  tenter une randonnée à Bellefontaine. Marie-Nadia et Antoine iront skater dans le Risoux, Jean-Jacques ira faire un tour en voiture, et les autres iront marcher. Il n'est pas simple de trouver le chemin des sentiers. La cahute des pistes ne donne que les pistes de raquettes, l'office du tourisme est fermé... Nous voilà quand même partis pour une randonnée vagabonde, entre pistes de raquettes et chemins creux. Passage par la statue du Sacré Coeur, qui domine Bellefontaine, un peu comme à Rio quoi, le soleil et la chaleur en moins... On a failli perdre Robert, heureusement qu'Edith et les Jean-Claude étaient là !

Après un arrêt à l'Epicéa, nous voilà de retour au gîte.

 

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 Vite, vite, l'apéro ! Planteur, Beaujolais. Et voilà qu'Antoine nous sert le grand jeu, dégustation impromptue (pour nous,  car lui avait tout prévu) de vins du Jura ! Démonstration passionnée et passionnante et dégustation des différents vins, du 1 (floraux) au 5, (vin de paille ? Macvin ? Flûte, j'ai un trou !) pour révéler peu à peu la personnalité des vins ! Chardonnay, Savagnin, Macvin, Vin de paille, je suis sûre d'en oublier ! L'heure du repas est passée et nous sommes toujours à nos verres. L'aubergiste se doute de quelque chose, il vient nous chercher, reste un peu déguster et papoter. La potée attendra, bien au chaud dans sa cocotte ! Durant le repas, nous révisons : quel est le nom de la bouteille spécifique du Vin Jaune (62 cl) ?!

 

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Après le repas, nous passons à la version industrielle du massage de pied : tout le monde y passe, par rangée de trois, à la chaine ! Fous rires assurés, mais pieds décontractés ! Merci à Bequerel de ces formations si utiles.

 

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Dimanche

Ca y est, il fait enfin beau ! Direction La Vattay, sous le col de la Faucille, où nous espérons trouver de la neige.

Mais avant passage à la fromagerie de Morbier pour ceux qui ne l'ont pas encore fait. Il est impensable de rentrer du Jura sans ses provisions de fromages !

 

La Vattay nous réserve quand même des surprises : piste verglacée. Les skaters sont rebutés par les conditions de neige, Odile, pour une première, goûte peu à la piste verglacée, bref, beaucoup rebroussent chemin ! Quatre filles continuent quand même : finalement, les conditions sont meilleures plus haut sur la piste. C'est une petite boucle de 8 km, mais ça fait quand même du bien. Mais il faut rentrer, tous les autres nous attendent pour le déjeuner à la station ! Pique-nique (ah, le choix de l'emplacement, tout un poème !) au soleil et à l'abri du vent, mini-sieste réparatrice et c'est déjà l'heure du départ pour les rouennais qui doivent repartir pour travailler lundi... !

 

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Le petit groupe qui reste s'en va faire du côté des Rousses, faire le tour du Fort des Rousses. Catherine nous réserve une surprise de dernière minute. Dans notre week-end, il manquait l'activité "Escalade". Elle se lance alors à l'assaut du mur du fossé ! 10 mètres plus haut, Jean-Jacques l'encourage et la guide. Ouf, la voilà au sommet de cette escalade quand même périlleuse avec ses chaussures peu adaptées !

 

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Un dernier vin chaud, et cette fois-ci ce sont les Villefranchais qui repartent dans leur Beaujolais. Antoine nous quittera un peu plus tard, après le dîner. Bouh, nous voilà à neuf, après avoir été en grand groupe. On se sent un peu perdus, mais prenons quand même le temps de trinquer à Lisa, la petite fille de Jean-Claude, née hier à Rouen.

 

Lundi

Décidément, nos retraités tiennent une forme olympique ! Avant de repartir vers la Normandie, nos Jean-Claude et Robert vont faire, à 7h du matin, un footing de 55 minutes ! Quelle santé !

Nous partons tranquillement après le petit déjeuner, sous un soleil magnifique.

 

Comme quoi, même sans neige, un week-end de ski de fond, c'est toujours un grand moment au CNAR !

 

Spécial merci à Catherine pour l'organisation et ses massages, à Antoine pour ces vins si bons, et à tous les autres pour leur contribution en liquides et en bonne humeur !

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28 mars 2011 1 28 /03 /mars /2011 22:54

La Fédération Française des Sociétés d'aviron vient de décerner au CNAR le diplôme des 1000 km de Randon'Aviron EDF pour les 1400 km effectués lors de six randonnées du circuit.

 

Bravo à tous les randonneurs Loisirs qui ont permis cette belle performance : Marie-Nadia, la plus grande contributrice de l'année (L'Oisive, Ram'Jazz, Bréhat, Savoie-Bugey), Sophie (Ram'Jazz, Bréhat, Savoie-Bugey, Rand'Eau Ancelivienne), Catherine (Bréhat, Savoie-Bugey), Marc (L'Oisive, Bréhat), Odile (L'Oisive), Jean-Jacques (L'Oisive), Thierry (L'Oisive), Jean-Claude (Ram'Jazz), Eric (Bréhat), Pierre-Alexis (Bréhat), Hélène (Bréhat), Jean-Marie (Bréhat).

 

Retrouvez les comptes-rendus de ces différentes randonnées sur ce blog !

 

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