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8 mars 2012 4 08 /03 /mars /2012 21:31
Randonnées fédérales

Tour du Golfe Morbihan du 16 au 17 juin 2012

Lieu : Golfe du Morbihan (aviron de mer)
Distance : 60 km
Niveau : rameur confirmé (un an de pratique régulière)
Référent(e) : Catherine M.
Prix : 130 € avec hébergement comprenant 2 nuits et 2 repas

 

Entre deux rivières du 11 au 15 juillet 2012

Lieu : du côte de Nantes, sur la Vilaine, le canal de Nantes à Brest et l’Erdre
Distance : 150 km
Niveau : rameur confirmé (un an de pratique régulière)
Référent(e) : Sophie R.
Prix : 210 € avec hébergement comprenant 4 nuits et 13 repas


Entre terre et mer  à la découverte de Bréhat
du 24 au 26 août 2012

Lieu : Tréguier et la mer autour de l’archipel de Bréhat (Bretagne nord)
Distance : 90 km
Niveau : rameur entraîné (plus d’un an d’expérience et pratique de l’aviron plusieurs fois par semaine)
Référent(e) : Eric B.
Prix : 150 € avec hébergement comprenant 2 nuits et 3 repas


Descente du Cher à l'aviron du 8 au 9 septembre 2012

Lieu : sur le Cher, en passant par Chenonceaux. Fin de la randonnée à Tours
Distance : 50 km
Niveau : rameur autonome (savoir ramer sans être spécialement entraîné)
Référent(e) : Sophie R.
Prix :
Formule A 135 € avec hébergement comprenant 1 nuit et 3 repas
Formule B 155 € Formule A + Vendredi
Formule C 110 € sans hébergement

 

Les couleurs de la Marne le 6 octobre 2012

Lieu : sur la Marne (du côté de Lagny)
Distance : 35 km
Niveau : rameur confirmé (un an de pratique régulière)
Référent(e) : Marie-Nadia D.
Prix : 42 € sans hébergement comprenant 1 repas

 

 

Toutes les autres randonnées Randon'Aviron sur le site de la fédération

 

Randonnées régionales
  • 16-17 juin 2012 : randonnée Tosny-Poses, organisée par l'AONES (Poses)
  • septembre : randonnée de Caudebec-en-Caux, organisée par le club de Caudebec-en-Caux
  • octobre : randonnée des marais du Cotentin, organisée par les loisirs du club de Caen SNCC
  • novembre : randonnée du Beaujolais nouveau, organisé par le club de Belbeuf CNB
Régates / Compétitions
  • 15 avril 2012 : Régate des Andelys
  • 12-13 mai 2012 : Journée de masse à Mantes la Jolie ( en Huit ou en Yolette), ouverte à tous
  • octobre 2012 : Régate du Club
  • 9 décembre 2012 : Open d'Ergo
Skiff

Samedi 9 juin 2012 : Journée découverte du skiff à Poses  ( pique-nique le midi)

 

PPG (préparation physique généralisée, gainage/abdos/Swiss Ball)

Toute l'année, mercredi soir 19h-20h15, dans la grande salle du CNAR

 

"Pique-nique" du samedi

Tous les premiers samedis du mois, chacun apporte un petit (ou gros) quelque chose à manger pour se réunir après l'entraînement et grignoter ensemble le midi, au foyer.

 

Ski de fond

Du 2 au 6 février 2012 : Auberge de la Retelière, à la Bresse (Vosges). Domaine skiable La Bresse-Lispach

 

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